DEIN FITNESSSTUDIO in Nagold

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  • Abnehmprogramme
  • Umfangreiches Kursangebot
  • Top ausgebildete Trainer
  • Neueste Geräte von namenhaften Herstellern

BIST DU Unzufrieden
mit deinem Körper ?
Wir haben die Lösung für Dich.

Du bist unzufrieden und möchtest etwas für Dein wichtigstes Kapital tun – DEINEN KÖRPER –  dann bist du genau richtig bei uns. Ob Abnehmen, Rücken stärken oder Ausdauer verbessern … wir helfen Dir dabei.

ERNÄHRUNG

Du willst abnehmen? Mit unserem maßgeschneidertem Trainings- und Ernährungsprogramm wirst Du es schaffen.​

Herz- & Kreislauftraining

Durch ein gezieltes Herz- & Kreislauftraining steigerst Du nicht nur Dein Herz, sondern förderst auch die Immunfähigkeit Deines Körpers.

Fitter und Stärker

Mit unserem Fitnessprogramm, speziell für Frauen oder Männer, wirst Du nicht nur fitter sondern auch stärker und attraktiver.

Es ist Zeit für Deinen KörpeR

Hör auf zu suchen! Wir haben die Lösung für Dich

Effektives 30-minütiges Gerätetraining

Mit einem nur 30-minütigen Training fängt Dein Körper an Fett zu verbrennen.

Alltagstauglich Ernährungplan

Wir helfen Dir bei der Ernährung, denn sie ist der Schlüssel zum Abnehmerfolg. Wir stellen Dir einen alltagstauglichen Ernährungsplan zusammen.

Persönliche Betreuung zu Deinem Ziel

Bei uns stehen Dir erfahrene Trainer zu Seite, die Dir Deinen persönlichen Trainingsplan zusammenstellen, ganz nach Deinen Wünschen und Zielen.

Unsere Trainer stellen sich vor.

Du besten Geräte nützen nichts, wenn Du nicht weißt, wie Du sie richtig benutzen mußt.

Unser TRAINER-TEAM

Deine
persönlichen
Trainer

Was sagen unsere Mitglieder und Kunden

5/5

Hier einige Meinungen unserer Mitglieder und Kunden.

Ich kann nur gutes über das Studio sagen! Unser Trainer Chris hat sich so viel Mühe mit uns gegeben und hat immer ein offenes Ohr! Alle dort sind super freundlich und achten auch darauf dass unsere Haltung bei den Geräten richtig sind!
Mein Freund und ich sind totale Sportmuffel, aber wir gehen total gerne hin und machen jetzt 3x die Woche Sport.

Sehr freundliches Personal und exzellente Trainier. Tolle Ausstattung. Preis Leistung top

Sehr nette Trainer, tolle Saunen und an Trainingsgeräten alles da. Große Empfehlung von mir. Ich persönlich mag auch den Familienflair, das macht es locker und entspannt.

Die Sportgeräte sind echt KLASSE!! 🙂 Die Preise Günstig und die Trainer echt freundlich. Respekt ans Team. Echt zu empfehlen.

Du hast Fragen ? dann schreib uns.

Du hast eine Frage ?  Zögere nicht uns zu schreiben. Nutze am besten das Formular. Unser Team wird sich schnellstmöglich mit Dir in Verbindung setzen.

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UMfangreiches kursangeboT

Abnehmen, Muskeln straffen, Auspowern, fitter werden oder doch lieber mehr Entspannung und Ausgeglichenheit ? Mit unserem umfangreichem Kursangebot ist alles möglich. 

Les Mills© Body Pump

BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien. Erfahrene Instruktoren stehen Dir zur Seite, die Dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichst du noch mehr Spaß beim Training!

Les Mills© Body Balance

BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst Deinen gesamten Körper und verlässt den Kurs entspannt, ausgeglichen, glücklich.

X-Fit

Muskeln stärken, Ausdauer steigern, Koordination verbessern, Beweglichkeit gewinnen, all das sind Eigenschaften von X-Fit. X-Fit ist aus der Cross-Fit Methode entstanden und wurde von unserem Instruktorenteam weiter entwickelt.

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Über unseren Newsletter bleibst Du immer auf dem Laufenden. Am besten gleich anmelden und einen Eiweiss-Shake beim nächsten Besuch im Studio bekommen.

Neuigkeiten

Aktuelle Informationen zum Thema , Ernährung, Sport und Bewegung.

Trinken

Trinken – wie viel ist eigentlich „genug“ und warum sollten wir viel trinken? 🤷‍♀️ Bereits ein relativ geringer Flüssigkeitsverlust kann schon große Auswirkungen haben: schon bei

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In der Ruhe liegt die Kraft

In der Ruhe liegt die Kraft 🧘‍♀️ Guter Schlaf und dabei ausreichend Schlaf 😴 ist wichtig für unser Wohlbefinden: Informationen werden verarbeitet, unser Gedächtnis gefestigt und unser Körper

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Denkt an Eiweiss

Denkt an’s Eiweiß 🍳 Auch in dieser Krisenzeit – oder eher gerade jetzt – ist es wichtig genug Eiweiß, also Protein zu sich zu nehmen. Vielen

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Raus in die Sonne

Raus in die Sonne! ☀️⛱ Neben allen tollen Effekten die Bewegung an der frischen Luft hat, bildet unser Körper durch Sonnenstrahlen außerdem Vitamin D . Vitamin

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